9 de diciembre de 2007

Total Immersion: Antes y Después

Joao y Pedro me han enviado algunas imágenes y vídeos del curso del otro día. Y hay un par de ellos que son muy significativos. El primer vídeo es justo antes de comenzar el curso, en un 50m a ritmo solicitado de, más o menos, competición IM. En este vídeo, además de observar mi “estilo” de nado, se cuentan 24 brazadas y unos 22 segundos en los primeros 25m, y unos 24 segundos y también 24 brazadas en los segundos 25m.
El segundo vídeo es al final del día, con el estilo “TI”. En él se aprecia como ya entra la mano completamente diferente al comienzo del curso, pero sobre todo esto: El tiempo es unos 22/23 segundos, pero con 18 brazadas!! Eso es, 6 brazadas menos que al comenzar…

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